本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - n/ Y) H: `) ^7 Y2 ?8 H+ s0 Q
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! |0 @% B+ g! Z% d! e 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 {3 Z* j$ v# E3 I- F
青木瓜 1个
! }- Y. d8 @8 n蕃茄中型 1个
. g) {* c" F- D辣椒 1-2根3 V! }, j+ K- ^% b9 _) C" z
虾米 2大匙
: E( X$ m( D8 {( s花生(烤过) 2大匙
6 S/ A% J M, G5 h蒜头(带皮)4-5瓣
6 O% }( O9 V9 x1 }: e& K长豆
1 e1 b, [1 K \+ ^9 P0 |视个人喜好添加0 X4 C) _* E& ]7 k) u2 b
鱼露 3大匙! N! ~6 O8 `9 m5 U
糖 3大匙
" m7 }1 f( C9 u q, e柠檬汁 2大匙 4 h h& D1 r$ E9 R& C
4 n6 } m- _4 a2 V[制作流程] # ?4 p) Z6 _9 E! {
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 W0 I1 i4 p9 `(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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