本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - P- y; W8 P+ E7 s3 H
: o! ]" i$ Y2 k z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! ]7 e; N) }# M1 ] 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] $ @: `3 A3 x3 C# R
青木瓜 1个) i% z I# ]! w. P
蕃茄中型 1个
5 u: b/ b% G9 s9 B& u G% c6 G8 ?辣椒 1-2根
. z& t- t* a9 T' F" k; s% x虾米 2大匙; z" Q4 W. O X6 y0 Q1 f: E
花生(烤过) 2大匙; j- h; f7 U' f: z6 t% ~
蒜头(带皮)4-5瓣8 D5 z: l% c( S. i4 e3 p; c
长豆1 B* U' G; I+ K) m! K
视个人喜好添加
0 \" X0 |9 w' z. l L, D鱼露 3大匙% d9 O8 t5 w( E3 S) Y
糖 3大匙
% z9 N1 K0 |. N1 l' e0 T/ d( W( m9 Y柠檬汁 2大匙
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[制作流程] $ x$ m( v. X4 z4 ]5 ^
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 0 h- B4 M4 H+ E* h
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 U8 `2 y1 K3 V" m
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