本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 C* b$ v* ~ g6 g4 ]9 b
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 @: W0 ^- d: Z f, g 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- o$ V: L: I* b H! S4 o( e青木瓜 1个
P' g' q V! K. M9 A6 q$ N8 u蕃茄中型 1个, r9 r* X2 M r3 K
辣椒 1-2根9 y; x$ f* A. F* n! ?8 b
虾米 2大匙
7 V. w& Y* P R花生(烤过) 2大匙$ l0 b% D3 U5 q+ ?* E# [
蒜头(带皮)4-5瓣5 d- ^* `8 a7 w: _
长豆' z$ P( {* x: r; W& B/ l
视个人喜好添加$ z9 N9 |. I }, K
鱼露 3大匙
F9 N6 v( d a; I3 O# a# k糖 3大匙$ A1 E' @ F L1 `; Q; n
柠檬汁 2大匙 8 [' }' K- H& T
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[制作流程] . J ~7 C( Z: ~
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - ] n3 u0 B# x0 ~" \+ w" x" ~
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 # d# z. V. l7 ]+ G3 [: ]9 a6 Z a
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