本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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4 p7 ]: z- p8 s9 [& J' V( D3 z- g 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, [6 x) u( S' L& ` 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
4 m( c' d+ d( k. z青木瓜 1个
- @$ Y6 x$ d7 ~/ C蕃茄中型 1个
1 Q8 x1 b& E6 r辣椒 1-2根
) m2 v. w( `* U Z/ U9 `虾米 2大匙
; {# ~+ ^. b) X花生(烤过) 2大匙
. s' O) Y2 a" W: i) G3 p) R3 W蒜头(带皮)4-5瓣8 w( |% }: |3 U' F
长豆4 G6 J3 m+ C) n& }: o
视个人喜好添加
- v; J2 ?" \& s1 N鱼露 3大匙
5 z4 O( w' S- W8 M$ p9 B糖 3大匙
4 r5 e; c$ |% y柠檬汁 2大匙
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[制作流程] - e0 ~& c; c! U9 {! M4 u
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; O0 n* h9 r7 _4 h7 ~& Z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! d% l1 o: N; z$ k0 O3 [ g5 z
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